█ _ نورمان دويدج 2009 حصريا كتاب ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ عن هيئة أبو ظبي للثقافة والتراث 2024 وأداءه: تأليف : by Norman Doidge الناشر هيئةأبوظبي نبذة الكتاب : يتحدث هذا الاكتشاف الثوري بأن البشري يمكن أن يغّير نفسه" وكما علّقت عليه صحيفة النيويورك تايمز: "تفوز قوة التفكير الإيجابي أخيراً بالمصداقية العلمية إخضاع وصنع المعجزات وترويض الحقيقة يجسر الثغرة بين العلم ومساعدة النفس" لقد ساد الأوساط وبعد عدة تجارب لم تؤد إلى النجاح المطلوب أو كان نجاحها محدود زمنياً "العلاج للعديد من المشاكل الدماغية هو غير فعّال وحتى مبرّر" وأن "الدماغ لا يتغير" وبالتالي "فإن الطبيعة البشرية المنبثقة منه بدت بالضرورة ثابتة وغير قابلة للتغيير أيضاً" يبيّن مؤلف عكس ذلك تماماً عبر هذه الدراسة والبحث الميداني وعبر النتائج الإيجابية المدهشة التي أحرزها العديد العلماء مع مجموعة الحالات السريرية مما يعتبر ثورة المجال ستكون لها تأثيرات عميقة تطال "فهمنا للكيفية يغيّر بها الحب والحزن والعلاقات والتعلّم والإدمان والثقافة والتكنولوجيا والعلاجات النفسية أدمغتنا" بحسب المؤلف المشهور والطبيب والمحلل النفسي فإن " فكرة تركيبه خلال والنشاط هي برأيي التعديل الأهم نظرتنا للدماغ منذ وضعنا لأول مرة مخططاً لتركيبه البنيوي الأساسي وأعمال مكونّه إلا وهو "العصبون" الخلية العصبية" فتح و"هو بكل تأكيد واحد أكثر الاكتشافات استثنائية القرن العشرين" والذي توصلت إليه المتخصصين باب علم جديد خاص بالأدمغة المتغيرة سمي: "اللدونة مصطلح يشير "ليونة الخلايا العصبية أدمغتنا وأجهزتنا وقابليتها للتغيير" يجد القارئ اللقاءات قام هؤلاء الاختصاصيين الجديد ليبرز أهمية ما توصلوا نتيجة الممارسة والتعامل حالات مرضية معينة وليخبر تفاصيل تجاربهم مرضاهم "الذين حولوا حياتهم" يروي قصصاً شفيت طريق الجدد بعد خضعت "لتحولات اللدونة العصبية": امرأة كانت تقع باستمرار لأنها تشعر أنها وأخرى استطاعت تشفي نفسها صفة "متخلفة عقلياً" ضحايا سكتات دماغية سيتعلمون يتحرّكوا ويتكلّموا أخرى وغيرها وسيبرهن كيف خاصية قدرة التغيّر يمكنها زيادة حدة الإدراك الحسي والذاكرة وزيادة سرعة وإشفاء مشاكل التعلّم كما بإمكانها إيقاف القلق والوسواس والرغبات القسرية والعادات السيئة سيربط علاقتها بالجاذبية الجنسية والحب هنالك لأن الخاصية المكتشفة ستمتد آثارها لتشمل جميع العلوم الإنسانية والاجتماعية والفيزيائية و"سيكون فروع تتوافق حقيقة المتغيّر ذاتياً ومع بناء يختلف شخص آخر وأنه يتغيّر سياق حياتنا الفردية" وجهة نظر : في تصوري أهم الكتب تعالج بعيداً التصورات القديمة تعتقد بثبات بنية الحال باقي أعضاء الجسم وقت مبكر العمر خلايا عندما تصاب او تموت استبدالها وأصل النظرية عبارة آلة رائعة مثل ماكينة الحلاقة المايكرويف يعمل بشكل عظيم ومتقن لكنه يستطيع معالجة نفسه ولا ينمو أي الجزء المسؤول مايصله البصر مثلاً يبقى مدى الحياة مسؤول يحاول الدكتور اثبات يغير تغييراُ جزئي كامل ويمكن جزئيات معينه حتى سن متأخرة عمر الإنسان فالثبات باطلة بالنسبة للناس الذين ولدوا بقصور دماغي اعتلال معين اصيبوا بشلل سجل وتابع شخصي الكثير تشافت اعتلالات وسجل حالة فتاة يكن يوجد رأسها الفص الأيسر واستطاعت تتجاوز قابلية تغيير خرائطه واتصالاته الكهربائية وتطوير مهام اقسامه مايطلق ‘‘ اللدونه وهذه ليست مسألة فسيلوجية فقط لكن ايضاً التغيرات الثقافية تأثر أيضاً فمتى تغيرت أفكارك اتصالات خلاياك العصبونات الموجودة تتغير أجزاء دماغك بإدراك معنى مفهوم سوف وفهمنا لأنفسها وللإنسان عام وسوف تتوصل لإجابات لبعض الأسئلة مثل: نقع الإدمان لماذا نرتاح لهذه الرائحة تحديداً ؟ نحافظ عاداتنا الجيدة كسبناها مؤخراً ايات القران تتكلم عن: العقل البقرة كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (242) أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ خَرَجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَهُمْ أُلُوفٌ حَذَرَ الْمَوْتِ فَقَالَ لَهُمُ مُوتُوا ثُمَّ أَحْيَاهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ لَا يَشْكُرُونَ (243) (البقرة) الحج أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ فَإِنَّهَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ الْقُلُوبُ الَّتِي الصُّدُورِ (46) (الحج) كتب تدريب المدربين التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي مجموعه المتميزه والتي تهتم بتدريب للتنميه اليشريه تنظم وحدة برامج التنمية بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة حلوان دورة تدريبية تحت عنوان: "تدريب TOT إدارة الموارد HRM" وذلك رعاية ماجد نجم رئيس الجامعة والدكتور حسام رفاعي نائب وتتضمن الدورة التدريبية تعقد بعنوان مناقشة المحاور حول ومميزات العملية فلسفة التدريب والفرق والتعليم ومهارات الاتصال الفعال وتصميم وإعداد الحقيبة وكيفية إعداد المادة أساليب مهارات الألعاب فنون العرض واللقاء وإدارة الجلسات وأساليب وانماط الشخصيات وعلاج الخوف والقلق الأفكار الهدامة والتفكير الإبداعي البرامج كما تتضمن "إدارة البشرية" تعريف ومفهومها والاتجاهات الحديثة الإدارة واستقطاب الكفاءات والتدريب للموظفين وتحديد الاحتياجات ومجالات وعمليات اختبار الموظفين ومقابلات التعيين الاحترافية وصفات مدير والقيادة الفعالة لإدارة التواصل الوظيفي والتخطيط الاستراتيجي والوصف ومعايير قياس أداء ودور تقييم الأداء تطوير ظل التحول الرقمى تعقد فعاليات تمام الساعة التاسعة صباحا الفترة يوم الأحد الموافق ٦ ديسمبر٢٠٢٠ الخميس ١٧ ديسمبر ٢٠٢٠ بقاعة المؤتمرات بالدور الأول المكتبة المركزية
❞ غالبًا ما يتعلق التحليل النفسي بتحويل أشباحنا إلى أسلاف ، حتى بالنسبة للمرضى الذين لم يفقدوا أحباءهم حتى الموت. غالبًا ما تطاردنا علاقات مهمة من الماضي تؤثر علينا دون وعي في الوقت الحاضر. أثناء عملنا عليهم ، ينتقلون من ملاحقتنا إلى أن يصبحوا مجرد جزء من تاريخنا ˝ . ❝
❞ عندما يتم تشغيل مثل هذه الأنماط في العلاج ، فإنه يمنح المريض فرصة للنظر إليها وتغييرها ، لأنه كما رأينا في الفصل 4 ،" اكتساب الأذواق والحب "، يبدو أن الروابط الإيجابية تسهل تغيير اللدائن العصبية عن طريق التسبب في إلغاء التعلم والذوبان الشبكات العصبية الموجودة ، بحيث يمكن للمريض تغيير نواياه الحالية . ❝
❞ بالنظر إلى أن الجنس هو غريزة ، ويتم تعريف الغريزة تقليديًا على أنها سلوك وراثي فريد من نوعه لنوع ما ، يختلف قليلاً من عضو إلى آخر ، فإن تنوع أذواقنا الجنسية أمر مثير للفضول . ❝
❞ بناءً على عمله مع اللدونة ، اكتشف توب عددًا من مبادئ التدريب: يكون التدريب أكثر فعالية إذا كانت المهارة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحياة اليومية ؛ يجب أن يتم التدريب بزيادات ؛ ويجب أن يتركز العمل في وقت قصير ، وهو أسلوب تدريب يسميه توب "الممارسة الجماعية" ، والتي وجدها أكثر فاعلية بكثير من التدريب طويل الأمد ولكن أقل تكرارً . ❝
❞ إنه اجتماعي ، لكن ليس في مجموعات كبيرة. "لا أذهب على الفور إلى حفلات الكوكتيل ، حيث يجتمع الناس ويتحدثون. لا أميل إلى حب هذا النوع من الأشياء. أفضل الجلوس مع شخص ما والعثور على موضوع اهتمام مشترك ، واستكشافه بعمق مع هذا الشخص ، أو ربما شخصين أو ثلاثة. وليست محادثة توضح ما تشعر به " . ❝
❞ مع تقدمنا في العمر وتراجع المرونة ، يصبح من الصعب علينا التغيير استجابةً للعالم ، حتى لو أردنا ذلك. نجد الأنواع المألوفة من التحفيز ممتعة نحن نبحث عن أفراد متشابهين في التفكير لربطهم ، وتظهر الأبحاث أننا نميل إلى تجاهل أو نسيان ، أو محاولة تشويه سمعة المعلومات التي لا تتطابق مع معتقداتنا أو تصورنا للعالم ، لأنها مزعجة للغاية ويصعب التفكير فيها و تدرك بطرق غير مألوفة . ❝
❞ اكتشف أيضًا أنه عندما لمس أجزاء معينة من الدماغ ، أثار ذكريات الطفولة المفقودة منذ فترة طويلة أو المشاهد التي تشبه الحلم - مما يعني أنه تم أيضًا تعيين الأنشطة العقلية العليا في الدماغ . ❝
❞ أحد الأسباب التي تجعلنا نستطيع تغيير أدمغتنا ببساطة عن طريق التخيل هو أنه ، من وجهة نظر علم الأعصاب ، تخيل فعل ما وفعله لا يختلفان كما يبدو. عندما يغلق الناس أعينهم ويتخيلون شيئًا بسيطًا ، مثل الحرف أ ، تضيء القشرة البصرية الأساسية ، تمامًا كما لو كان الأشخاص ينظرون بالفعل إلى الحرف أ. تظهر فحوصات الدماغ أنه في العمل والخيال يتم تنشيط العديد من نفس أجزاء الدماغ. هذا هو السبب في أن التصور يمكن أن يحسن الأداء . ❝
❞ ˝بناءً على عمله مع اللدونة ، اكتشف توب عددًا من مبادئ التدريب: يكون التدريب أكثر فعالية إذا كانت المهارة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحياة اليومية ؛ يجب أن يتم التدريب بزيادات ؛ ويجب أن يتركز العمل في وقت قصير ، وهو أسلوب تدريب يسميه توب ˝الممارسة الجماعية˝ ، والتي وجدها أكثر فاعلية بكثير من التدريب طويل الأمد ولكن أقل تكرارًا. ˝ . ❝
❞ وفقًا لراماشاندران ، فإن الألم ، مثل صورة الجسم ، يتم إنشاؤه بواسطة الدماغ ويتم عرضه على الجسم. هذا التأكيد يتعارض مع الفطرة السليمة ووجهة النظر العصبية التقليدية للألم التي تقول أنه عندما نتأذى ، ترسل مستقبلات الألم لدينا إشارة أحادية الاتجاه إلى مركز الألم في الدماغ وأن شدة الألم المتصورة تتناسب مع خطورة الألم. إصابة . ❝
❞ تطور اللغة ، على سبيل المثال ، له فترة حرجة تبدأ في الطفولة وتنتهي بين ثماني سنوات وحتى سن البلوغ. بعد انتهاء هذه الفترة الحرجة ، تكون قدرة الشخص على تعلم لغة ثانية دون لهجة محدودة. في الواقع ، اللغات الثانية التي يتم تعلمها بعد الفترة الحرجة لا تتم معالجتها في نفس الجزء من الدماغ مثل اللغة الأم . ❝
❞ يساعد التحليل المرضى على وضع ذكرياتهم الإجرائية اللاواعية وأفعالهم في كلمات وفي سياقها ، حتى يتمكنوا من فهمها بشكل أفضل. في هذه العملية ، يعيدون نسخ هذه الذكريات الإجرائية بشكل بلاستيكي ، بحيث تصبح ذكريات واعية صريحة ، أحيانًا لأول مرة ، ولم يعد المرضى بحاجة إلى "إعادة إحياء" أو "إعادة تمثيلها" ، خاصةً إذا كانوا مؤلمين . ❝
❞ يجب أن نتعلم إذا أردنا أن نشعر بأننا على قيد الحياة بشكل كامل ، وعندما تصبح الحياة ، أو الحب ، متوقعا للغاية ويبدو أنه لم يتبق سوى القليل لنتعلمه ، فإننا نشعر بالقلق - احتجاجًا ، ربما ، للدماغ البلاستيكي عندما يكون ذلك ممكنًا لم تعد تؤدي مهمتها الأساسية . ❝