█ _ نورمان دويدج 2009 حصريا كتاب ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ عن هيئة أبو ظبي للثقافة والتراث 2024 وأداءه: تأليف : by Norman Doidge الناشر هيئةأبوظبي نبذة الكتاب : يتحدث هذا الاكتشاف الثوري بأن البشري يمكن أن يغّير نفسه" وكما علّقت عليه صحيفة النيويورك تايمز: "تفوز قوة التفكير الإيجابي أخيراً بالمصداقية العلمية إخضاع وصنع المعجزات وترويض الحقيقة يجسر الثغرة بين العلم ومساعدة النفس" لقد ساد الأوساط وبعد عدة تجارب لم تؤد إلى النجاح المطلوب أو كان نجاحها محدود زمنياً "العلاج للعديد من المشاكل الدماغية هو غير فعّال وحتى مبرّر" وأن "الدماغ لا يتغير" وبالتالي "فإن الطبيعة البشرية المنبثقة منه بدت بالضرورة ثابتة وغير قابلة للتغيير أيضاً" يبيّن مؤلف عكس ذلك تماماً عبر هذه الدراسة والبحث الميداني وعبر النتائج الإيجابية المدهشة التي أحرزها العديد العلماء مع مجموعة الحالات السريرية مما يعتبر ثورة المجال ستكون لها تأثيرات عميقة تطال "فهمنا للكيفية يغيّر بها الحب والحزن والعلاقات والتعلّم والإدمان والثقافة والتكنولوجيا والعلاجات النفسية أدمغتنا" بحسب المؤلف المشهور والطبيب والمحلل النفسي فإن " فكرة تركيبه خلال والنشاط هي برأيي التعديل الأهم نظرتنا للدماغ منذ وضعنا لأول مرة مخططاً لتركيبه البنيوي الأساسي وأعمال مكونّه إلا وهو "العصبون" الخلية العصبية" فتح و"هو بكل تأكيد واحد أكثر الاكتشافات استثنائية القرن العشرين" والذي توصلت إليه المتخصصين باب علم جديد خاص بالأدمغة المتغيرة سمي: "اللدونة مصطلح يشير "ليونة الخلايا العصبية أدمغتنا وأجهزتنا وقابليتها للتغيير" يجد القارئ اللقاءات قام هؤلاء الاختصاصيين الجديد ليبرز أهمية ما توصلوا نتيجة الممارسة والتعامل حالات مرضية معينة وليخبر تفاصيل تجاربهم مرضاهم "الذين حولوا حياتهم" يروي قصصاً شفيت طريق الجدد بعد خضعت "لتحولات اللدونة العصبية": امرأة كانت تقع باستمرار لأنها تشعر أنها وأخرى استطاعت تشفي نفسها صفة "متخلفة عقلياً" ضحايا سكتات دماغية سيتعلمون يتحرّكوا ويتكلّموا أخرى وغيرها وسيبرهن كيف خاصية قدرة التغيّر يمكنها زيادة حدة الإدراك الحسي والذاكرة وزيادة سرعة وإشفاء مشاكل التعلّم كما بإمكانها إيقاف القلق والوسواس والرغبات القسرية والعادات السيئة سيربط علاقتها بالجاذبية الجنسية والحب هنالك لأن الخاصية المكتشفة ستمتد آثارها لتشمل جميع العلوم الإنسانية والاجتماعية والفيزيائية و"سيكون فروع تتوافق حقيقة المتغيّر ذاتياً ومع بناء يختلف شخص آخر وأنه يتغيّر سياق حياتنا الفردية" وجهة نظر : في تصوري أهم الكتب تعالج بعيداً التصورات القديمة تعتقد بثبات بنية الحال باقي أعضاء الجسم وقت مبكر العمر خلايا عندما تصاب او تموت استبدالها وأصل النظرية عبارة آلة رائعة مثل ماكينة الحلاقة المايكرويف يعمل بشكل عظيم ومتقن لكنه يستطيع معالجة نفسه ولا ينمو أي الجزء المسؤول مايصله البصر مثلاً يبقى مدى الحياة مسؤول يحاول الدكتور اثبات يغير تغييراُ جزئي كامل ويمكن جزئيات معينه حتى سن متأخرة عمر الإنسان فالثبات باطلة بالنسبة للناس الذين ولدوا بقصور دماغي اعتلال معين اصيبوا بشلل سجل وتابع شخصي الكثير تشافت اعتلالات وسجل حالة فتاة يكن يوجد رأسها الفص الأيسر واستطاعت تتجاوز قابلية تغيير خرائطه واتصالاته الكهربائية وتطوير مهام اقسامه مايطلق ‘‘ اللدونه وهذه ليست مسألة فسيلوجية فقط لكن ايضاً التغيرات الثقافية تأثر أيضاً فمتى تغيرت أفكارك اتصالات خلاياك العصبونات الموجودة تتغير أجزاء دماغك بإدراك معنى مفهوم سوف وفهمنا لأنفسها وللإنسان عام وسوف تتوصل لإجابات لبعض الأسئلة مثل: نقع الإدمان لماذا نرتاح لهذه الرائحة تحديداً ؟ نحافظ عاداتنا الجيدة كسبناها مؤخراً ايات القران تتكلم عن: العقل البقرة كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (242) أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ خَرَجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَهُمْ أُلُوفٌ حَذَرَ الْمَوْتِ فَقَالَ لَهُمُ مُوتُوا ثُمَّ أَحْيَاهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ لَا يَشْكُرُونَ (243) (البقرة) الحج أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ فَإِنَّهَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ الْقُلُوبُ الَّتِي الصُّدُورِ (46) (الحج) كتب تدريب المدربين التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي مجموعه المتميزه والتي تهتم بتدريب للتنميه اليشريه تنظم وحدة برامج التنمية بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة حلوان دورة تدريبية تحت عنوان: "تدريب TOT إدارة الموارد HRM" وذلك رعاية ماجد نجم رئيس الجامعة والدكتور حسام رفاعي نائب وتتضمن الدورة التدريبية تعقد بعنوان مناقشة المحاور حول ومميزات العملية فلسفة التدريب والفرق والتعليم ومهارات الاتصال الفعال وتصميم وإعداد الحقيبة وكيفية إعداد المادة أساليب مهارات الألعاب فنون العرض واللقاء وإدارة الجلسات وأساليب وانماط الشخصيات وعلاج الخوف والقلق الأفكار الهدامة والتفكير الإبداعي البرامج كما تتضمن "إدارة البشرية" تعريف ومفهومها والاتجاهات الحديثة الإدارة واستقطاب الكفاءات والتدريب للموظفين وتحديد الاحتياجات ومجالات وعمليات اختبار الموظفين ومقابلات التعيين الاحترافية وصفات مدير والقيادة الفعالة لإدارة التواصل الوظيفي والتخطيط الاستراتيجي والوصف ومعايير قياس أداء ودور تقييم الأداء تطوير ظل التحول الرقمى تعقد فعاليات تمام الساعة التاسعة صباحا الفترة يوم الأحد الموافق ٦ ديسمبر٢٠٢٠ الخميس ١٧ ديسمبر ٢٠٢٠ بقاعة المؤتمرات بالدور الأول المكتبة المركزية
❞ إنه اجتماعي ، لكن ليس في مجموعات كبيرة. "لا أذهب على الفور إلى حفلات الكوكتيل ، حيث يجتمع الناس ويتحدثون. لا أميل إلى حب هذا النوع من الأشياء. أفضل الجلوس مع شخص ما والعثور على موضوع اهتمام مشترك ، واستكشافه بعمق مع هذا الشخص ، أو ربما شخصين أو ثلاثة. وليست محادثة توضح ما تشعر به " . ❝
❞ الدماغ هو نظام أكثر انفتاحًا بكثير مما نتخيله ، وقد قطعت الطبيعة شوطًا كبيرًا لمساعدتنا على إدراك العالم من حولنا والاستمتاع به. لقد منحتنا دماغًا يعيش في عالم متغير من خلال تغيير نفسه . ❝
❞ كل منا لديه مخاوف. نحن قلقون لأننا كائنات ذكية. يتنبأ الذكاء ، وهذا هو جوهره ؛ نفس الذكاء الذي يسمح لنا بالتخطيط والأمل والتخيل وافتراض يسمح لنا أيضًا بالقلق وتوقع النتائج السلبية . ❝
❞ سيكون على جميع فروع العلم هذه أن تتوافق مع حقيقة الدماغ المتغيّر ذاتياً ومع حقيقة أن بناء الدماغ يختلف من شخص إلى آخر وأنه يتغيّر في سياق حياتنا الفردية… . ❝
❞ لقد ثبت أيضًا أن نوم حركة العين السريعة مهم بشكل خاص لتعزيز قدرتنا على الاحتفاظ بالذكريات العاطفية وللسماح للحصين بتحويل الذكريات قصيرة المدى لليوم السابق إلى ذكريات طويلة المدى (أي يساعد في جعل الذكريات أكثر ديمومة ، مما يؤدي إلى للتغيير الهيكلي في الدماغ) . ❝
❞ بالنظر إلى أن الجنس هو غريزة ، ويتم تعريف الغريزة تقليديًا على أنها سلوك وراثي فريد من نوعه لنوع ما ، يختلف قليلاً من عضو إلى آخر ، فإن تنوع أذواقنا الجنسية أمر مثير للفضول . ❝
❞ لقد ساد في الأوساط العلمية، وبعد عدة تجارب لم تؤد إلى النجاح المطلوب، أو كان نجاحها محدود زمنياً، أن "العلاج للعديد من المشاكل الدماغية هو غير فعّال وحتى غير مبرّر"، وأن "الدماغ لا يمكن أن يتغير"، وبالتالي "فإن الطبيعة البشرية المنبثقة منه بدت بالضرورة ثابتة وغير قابلة للتغيير أيضاً". يبيّن مؤلف هذا الكتاب عكس ذلك تماماً، عبر هذه الدراسة العلمية والبحث الميداني وعبر النتائج الإيجابية المدهشة التي أحرزها العديد من العلماء مع مجموعة من الحالات السريرية، مما يعتبر ثورة في هذا المجال ستكون لها تأثيرات عميقة تطال "فهمنا للكيفية التي يغيّر بها الحب والحزن والعلاقات والتعلّم والإدمان والثقافة والتكنولوجيا والعلاجات النفسية، أدمغتنا".
بحسب المؤلف المشهور والطبيب والمحلل النفسي، فإن " فكرة أن الدماغ يمكن أن يغيّر تركيبه من خلال التفكير والنشاط هي، برأيي، التعديل الأهم في نظرتنا للدماغ منذ أن وضعنا لأول مرة مخططاً لتركيبه البنيوي الأساسي وأعمال مكونّه الأساسي، إلا وهو "العصبون" أو الخلية العصبية". فتح هذا الاكتشاف، و"هو بكل تأكيد واحد من أكثر الاكتشافات استثنائية في القرن العشرين"، والذي توصلت إليه مجموعة العلماء المتخصصين، باب علم جديد خاص بالأدمغة المتغيرة سمي: "اللدونة العصبية"، وهو مصطلح يشير إلى "ليونة الخلايا العصبية في أدمغتنا وأجهزتنا العصبية وقابليتها للتغيير".
يجد القارئ في هذا الكتاب مجموعة اللقاءات التي قام بها المؤلف مع هؤلاء العلماء الاختصاصيين في هذا العلم الجديد، ليبرز أهمية ما توصلوا إليه نتيجة الممارسة والتعامل مع حالات مرضية معينة، وليخبر تفاصيل تجاربهم مع مرضاهم "الذين حولوا حياتهم".
يروي المؤلف قصصاً عن حالات مرضية شفيت عن طريق هؤلاء الاختصاصيين الجدد، بعد أن خضعت "لتحولات اللدونة العصبية": امرأة كانت تقع باستمرار لأنها كانت تشعر أنها تقع، وأخرى استطاعت أن تشفي نفسها من صفة "متخلفة عقلياً"، و ضحايا سكتات دماغية سيتعلمون أن يتحرّكوا ويتكلّموا مرة أخرى، وغيرها، وسيبرهن كيف أن خاصية قدرة الدماغ على التغيّر يمكنها زيادة حدة الإدراك الحسي والذاكرة وزيادة سرعة التفكير وإشفاء مشاكل التعلّم، كما أن بإمكانها إيقاف القلق والوسواس والرغبات القسرية والعادات السيئة، كما سيربط علاقتها بالجاذبية الجنسية والحب، إلى ما هنالك، لأن هذه الخاصية المكتشفة ستمتد آثارها لتشمل جميع العلوم الإنسانية والاجتماعية والفيزيائية، و"سيكون على جميع فروع العلم هذه أن تتوافق مع حقيقة الدماغ المتغيّر ذاتياً ومع حقيقة أن بناء الدماغ يختلف من شخص إلى آخر وأنه يتغيّر في سياق حياتنا الفردية"
وجهة نظر :
في تصوري من أهم الكتب التي تعالج نظرتنا للدماغ بعيداً عن التصورات القديمة التي تعتقد بثبات بنية الدماغ كما هو الحال في باقي أعضاء الجسم منذ وقت مبكر من العمر وأن خلايا الدماغ عندما تصاب او تموت لا يمكن استبدالها وأصل هذه النظرية أن الدماغ عبارة عن آلة رائعة مثل ماكينة الحلاقة أو المايكرويف يعمل بشكل عظيم ومتقن لكنه لا يستطيع معالجة نفسه ولا ينمو أي أن الجزء المسؤول في الدماغ عن معالجة مايصله من البصر مثلاً يبقى مدى الحياة مسؤول عن معالجة مايصله من خلال البصر. يحاول الدكتور نورمان دويدج في هذا الكتاب اثبات أن الدماغ البشري يمكن أن يغير نفسه تغييراُ جزئي أو كامل ويمكن أن يطور نفسه في جزئيات معينه، حتى في سن متأخرة من عمر الإنسان فالثبات فكرة باطلة بالنسبة للدماغ البشري، حتى بالنسبة للناس الذين ولدوا بقصور دماغي او اعتلال معين أو الذين اصيبوا بشلل دماغي. سجل الدكتور دويدج وتابع بشكل شخصي الكثير من الحالات التي تشافت من اعتلالات دماغية وسجل حالة فتاة لم يكن يوجد في رأسها إلا الفص الأيسر من الدماغ واستطاعت أن تتجاوز من خلال قابلية الدماغ على تغيير خرائطه واتصالاته الكهربائية وتطوير مهام اقسامه وهو مايطلق عليه الدكتور دويدج مصطلح ‘‘ اللدونه ‘‘ وهذه ليست مسألة فسيلوجية فقط لكن ايضاً التغيرات الثقافية تأثر على الدماغ أيضاً فمتى ما تغيرت أفكارك تغيرت اتصالات خلاياك العصبية ‘‘ العصبونات ‘‘ الموجودة في الدماغ وبالتالي تتغير مهام أجزاء دماغك. بإدراك معنى مفهوم ‘‘ اللدونة ‘‘ سوف تتغير حياتنا وفهمنا لأنفسها وللإنسان بشكل عام وسوف تتوصل لإجابات لبعض الأسئلة مثل: كيف نقع في الإدمان . لماذا نرتاح لهذه الرائحة تحديداً ؟ لماذا لا نحافظ على عاداتنا الجيدة التي كسبناها مؤخراً ؟
ايات القران التي تتكلم عن: العقل
البقرة
كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (242) أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ خَرَجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَهُمْ أُلُوفٌ حَذَرَ الْمَوْتِ فَقَالَ لَهُمُ اللَّهُ مُوتُوا ثُمَّ أَحْيَاهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ (243) (البقرة)
الحج
أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ (46) (الحج) نورمان دويدج نورمان دويدج طبيب نفسي
الميلاد: تورونتو، كندا
الكتب: The Brain That Changes Itself
التعليم: جامعة تورنتو، جامعة كولومبيا❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❞ هيئة أبو ظبي للثقافة والتراث
. ❝
❞ مع تقدمنا في العمر وتراجع المرونة ، يصبح من الصعب علينا التغيير استجابةً للعالم ، حتى لو أردنا ذلك. نجد الأنواع المألوفة من التحفيز ممتعة نحن نبحث عن أفراد متشابهين في التفكير لربطهم ، وتظهر الأبحاث أننا نميل إلى تجاهل أو نسيان ، أو محاولة تشويه سمعة المعلومات التي لا تتطابق مع معتقداتنا أو تصورنا للعالم ، لأنها مزعجة للغاية ويصعب التفكير فيها و تدرك بطرق غير مألوفة . ❝
❞ ˝كل منا لديه مخاوف. نحن قلقون لأننا كائنات ذكية. يتنبأ الذكاء ، وهذا هو جوهره ؛ نفس الذكاء الذي يسمح لنا بالتخطيط والأمل والتخيل وافتراض يسمح لنا أيضًا بالقلق وتوقع النتائج السلبية ˝ . ❝
❞ يجادل Kandel أنه عندما يغير العلاج النفسي الناس ، فمن المفترض أنه يفعل ذلك من خلال التعلم ، عن طريق إحداث تغييرات في التعبير الجيني الذي يغير قوة الروابط المشبكية ، والتغيرات الهيكلية التي تغير النمط التشريحي للترابط بين الخلايا العصبية في الدماغ." يعمل العلاج النفسي من خلال التعمق في الدماغ وخلاياه العصبية وتغيير بنيتها عن طريق تشغيل الجينات الصحيحة. جادلت الطبيبة النفسية الدكتورة سوزان فوغان بأن العلاج بالكلام يعمل عن طريق "التحدث إلى الخلايا العصبية" ، وأن المعالج النفسي الفعال أو المحلل النفسي هو "جراح العقل" الذي يساعد المرضى على إجراء التعديلات اللازمة في الشبكات العصبية . ❝
❞ السيد. لم تتحسن L. دفعة واحدة. كان عليه أولاً أن يختبر دورات من الانفصال ، والأحلام ، والاكتئاب ، والرؤى التكرار ، أو "العمل من خلال" ، المطلوب لتغيير المرونة العصبية على المدى الطويل. كان لابد من تعلم طرق جديدة للربط ، وتوصيل خلايا عصبية جديدة معًا ، وطرق الاستجابة القديمة غير المكتسبة ، مما يضعف الروابط العصبية. ولأن السيد "ل" قد ربط بين أفكار الانفصال والموت ، فقد تم ربطهما ببعضهما البعض في شبكاته العصبية. الآن بعد أن أدرك ارتباطه ، يمكنه أن يتجاهلها . ❝
❞ وفقًا لراماشاندران ، فإن الألم ، مثل صورة الجسم ، يتم إنشاؤه بواسطة الدماغ ويتم عرضه على الجسم. هذا التأكيد يتعارض مع الفطرة السليمة ووجهة النظر العصبية التقليدية للألم التي تقول أنه عندما نتأذى ، ترسل مستقبلات الألم لدينا إشارة أحادية الاتجاه إلى مركز الألم في الدماغ وأن شدة الألم المتصورة تتناسب مع خطورة الألم. إصابة . ❝
❞ اكتشف أيضًا أنه عندما لمس أجزاء معينة من الدماغ ، أثار ذكريات الطفولة المفقودة منذ فترة طويلة أو المشاهد التي تشبه الحلم مما يعني أنه تم أيضًا تعيين الأنشطة العقلية العليا في الدماغ . ❝
❞ غالبًا ما نثني على" القدرة على تعدد المهام ". بينما يمكنك أن تتعلم عندما تشتت انتباهك ، فإن الانتباه المنقسم لا يؤدي إلى تغيير دائم في خرائط دماغك . ❝