█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ لماذا الحزن والبشرى ستأتي؟
كانت حياتي يسودها الديچور، ويومي مجرد عابر سبيل يأتي ويرحل دون أي مبالاة مني، ولا أي رد فعل منه، وكان الملل هو سيد الموقف، وذات مرة شعرت بغصة في قلبي، وكُنت منزويًا عن البشر؛ فتوجهت إلى قلمي أسأله أن يبوح ما بداخلي؛ فشفتاي توقفت عن النطق، وقلبي بحاجة لتخفيف هذا الحمل الوبيل من عليه، ومن يومها أصبح القلم هو رفيق طريقي، وقد صلح رفيقًا ورسم لي،حلمًا بدأت أحيا به، ومررنا معاً بكثير من التحديات، وكنا نختبئ سويًا خشيةً أن يرانا أحد، وكأننا نفتعل جريمةٍ أو ما شابه، وعندما كنت أيأس كان معي ساندني؛ لأكمل طريق بدونه لن يكون له وجود؛ ولكن طفح الكيل حان الوقت لأخرجك للنور؛ فأنا أحيا بكتاباتي، فإن نقاط الحبر المرسومة على هذا الورق تُعد أغلى ما أملك، وها قد أُنير عالمي ونزل الودق بعد سنينٍ من الجفاف، وقد نُلت بعد طول صبر وداعًا يا ظلام؛ فأنا خُلقت للنور.
ڪَ/ بسمله أحمد ˝زهرة الفيريسيا˝ . ❝
❞ كل عام والمرأة رمز الحياة فهي مثال للصبر والأم والأخت والزوجة المثالية، كل يوم وأنت القوة والطموح، كل يوم وانتِ الضوء والطريق، كل يوم وأنت الأمل والنجاح، كل يوم وانتِ المعلمة والرسولة، كل يوم وأنت الخير والحب، كل يوم وأنت الوطن والمجتمع، كل عام وأنت أجمل. حيث تكون المرأة يكون المجتمع هي الأم، هي الزوجة، هي الأخت، هي البنت. كل عام والمرأة ملهمة، طموحة وقوية ومنجزة، كل عام وأنتِ منجزة، مبادرة، معطاءة ومحبة، كل عام وأنتِ أقوى من كل التحديات، كل عام وأنتِ أساس المجتمع، كل عام وأنتِ شريك فالخير والعطاء. تحية لك سيدتي، تحية لك يا من أعطيت للحياة معنى، تحية لك يا من ذدت الكون غنى، إلى التي تشرق لها الشمس مدى الدهور، إلى التي تنحني لها كل الزهور. في يوم المرأة العالمي لك مني ألف تحية، أنت وطني أنت أمي أنت أختي وأجمل. تحية لك أيتها الأم، تحية لك أيتها الأخت، تحية لك أيتها الزوجة، تحية لك أيتها الابنة وتحية لكل امرأة كادحة، أم الشهيد الصابرة، اللاجئة الصابرة المحتسبة، أقف إجلالا ليومكم هذا. لكي أجمل وردة في يوم المرأة العالمي . ❝
❞ كواليس ميلاد فرح ١٣
أنا شروق، فرح..
كنت أشعر بغرابة قليلًا من الأسم ولكنه كان مناسب لفرح التي أنقلبت حياتها رأسًا على عقب يوم احتفالها بيوم ميلادها فتوكلت على الله وأرسلت الرواية لدار ديوان العرب، وجاء دور الدار لعمل التنسيق والتدقيق للرواية ومرت أيام وأنا أنتظر، حتى بلغتني الإدارة بإنها انتهت من عملها لم يكن ميلاد فرح هي فقط من ولدت ولكن تم ولادة شخصية أخرى بداخلي تعرف جيدًا أني قادرة على التحديات، لم استسلم مرة أخرى، لم أضل الطريق، والوصول لذاتي استغرق وقتًا ليس قليلًا ولكن كل ما يهم أني وصلت بنهاية الطريق لحياة جديدة مليئة بنور تتداخل وسط سحابة غابرة حتى أنشقت وأمتزجت وأنتشر الضياء بحياة أكثر حرية، بدأت الرواية وأنا ضعيفة مستسلمة كبطلة روايتي شروق، وأنهيت وأنا قوية كفرح تحديت نفسي مثلها خرجت من التابوت الذي دفنت به نفسي بيدي منذ سنوات، تألمت عيني بالبداية ولم أرى ضوء الشمس ولكن بالنهاية أستطعت الوقوف على قدمي بمفردي، قد تراني من بعيد فرح الفتاة الجميلة، المتهورة، صاحبة الإنفعالات القوية، غير الواثقة بالبشر وبداخلي شروق الأنثى الضعيفة التى تبكي في اليوم ألف مرة ولا تحكي أسرارها إلا للقمر عندما يصبح بدرًا، أحتاج الحب والإحتواء وأشتاق للسعادة في الحقيقة شروق وفرح جزء مني رغم تضاد شخصياتهما، عشت معهما وأعطيتهما جزء من روحي واعطوني جزء من شخصياتهما حتى تكاملنا معًا، وأصبحت جزء لا يتجزأ من شروق وفرح . ❝
❞ لكي تجعل التحفيز عادة لديك، يجب أن تتعلم التخطيط والانضباط الداخلي، ولكي تتعلم ذلك يجب أن تهتم ببناء عادات جديدة، فالمثابرة على خلق عادة جديدة يقوّي من عضلة الإرادة لديك، وتجعلك أكثر صلابة وقدرة على مواجهة التحديات، وعندما تقوى عضلة إرادتك يزداد تحفيزك الداخلي، فتصبح عملية العودة مرة أخرى إلى مضمار العمل سهلة وإن كنت بحاجة لبعض من مجاهدة النفس؛ إلا أن تقوية الإرادة ستفي بالمهمة على أكمل وجه . ❝
❞ #الصمود_النفسي يُعطي قوة تسمح للإنسان بتجاوز التحديات والنهوض عندما يتعرض لعثرات، ويستمد مكانته العلمية من المشهد الاجتماعي، حيث يواجه الإنسان العديد من #التحديات، وهنا تظهر فاعلية الصمود ودوره المحوري في بناء الشخصية. بينما الأمل يُعتبر #استراتيجية للتغلب على #الصعوبات وتحقيق الرغبات، فهو يُزود الفرد بأرضية صلبة تمكنه من #التواصل مع الحياة. وتُعد #أساليب مواجهة الضغوط طريقة يُدرك بها الفرد ضغوط الحياة ويُفسرها، وتساهم في إعادة توازنه وتحقيق التوافق #النفسي والاجتماعي 💪🏼 . ❝