█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ مَن كان له شَعْر فليكْرمه˝.. حديث لرسول الله صلى الله عليه و سلم..( صحيح الجامع : 6493)..
يقول علماء وظائف الأعضاء (الفسيولوجيا): إنّ الشعر يساعد في حماية الرأس من الشمس، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم.
ولكنهم ينسون، بل ربما يتناسون، وظيفة أسمى وأجل من هذا وذاك، ألا وهي إسباغه على الإنسان جمالاً وجاذبية وسحراً.
فالشعر النظيف البراق يجعلك تبدو نظيفاً وجميلاً، ويدخل في نفسك السعادة والسرور.
ولكن قد يصاب الشعر في مرحلة من مراحل الحياة بمشاكل متنوعة؛ فالتقصف، والجفاف، والخشونة، والمبالغة في استعمال السشوار والدهانات والزيوت.. كلّها عوامل تؤثر على صحّة الشعر وسلامته، وقد تصيبه بالضعف والتساقط.
ولا شك أنّ اضطرابات الشعر مشكلة تؤرق الجنسين، خاصة بنات حواء.
الواقع أنّ هذه الاضطرابات تختلف حسب نوعية الشعر، وأسلوب التعامل معه، والظروف البيئية والعوامل الوراثية.
وقبل الدخول في تفاصيل نوعية الاضطرابات التي تصيب الشعر والأسلوب الأمثل لعلاجها ينبغي الإشارة إلى أنّ كلّ إنسان يُعدّ حالة خاصة، وأنّ المبالغة في القلق على الشعر قد تؤدي إلى إصابته بالضرر، وأنّ الابتعاد عن العنف والقسوة عند التعامل مع الشعر يساعد على استمراره جميلاً زاهياً وناعماً.
تقصُّف الشعر:
وهي شكوى شائعة جدّاً بين النساء، أعراضها: تقصف الشعر بسهولة عند نهايته.
وعادة ما ينجم هذا الاضطراب عن الإفراط في استعمال الشامبو، أو المبالغة في تمشيط الشعر، أو استعمال مجفف الشعر ˝السشوار˝.
وقد ينجم أحياناً عن نقص شديد في بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية.
ويلاحظ أنّ أغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملة الخاطئة للشعر؛ فشدّ الشعر المستمر والضغط عليه باستعمال بكرات الشعر ˝رولو˝، أو ترك الشعر ملفوفاً عليها طوال الليل، أو استعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر، أو تصفيفه بشدة، كلّ ذلك يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر، كما قد يحدث التقصف نتيجة عيب خلقي.
وعموماً يظل السبب الرئيس وراء تقصف الشعر معاملة الشعر السيئة، كما أنّ الشعر الجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي.
الشعر الجاف:
تحدث ظاهرة جفاف الشعر عادة بسبب الإفراط الشديد في استعمال لفافات الشعر الساخنة، أو كي الشعر، أو نتيجة الإفراط في استعمال صبغة الشعر، أو المواد المبيضة، أو سوء التغذية.
ويُنصح المصابون بالشعر الجاف باستخدام الشامبو الخاص بالشعر الجاف، كما يمكن خلط قليل من زيت الزيتون مع الشامبو قبل وضعه على الشعر ثم يغسل جيداً.
الشعر الدهني:
كثير من الناس يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الشعر، ويحتاج الشعر الدهني إلى عناية خاصة لمنع حدوث القشرة الدهنية، التي قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في فروة الرأس.
وينبغي غسل الشعر مرتين، أو مرة على الأقل في كلّ أسبوع.. وليس صحيحاً أن غسل الشعر يؤدي إلى سقوطه
كما ينبغي أن يُرغى الشامبو على الشعر مرتين، ويغسل جيداً بعد كلّ مرة.
وينصح البعض بوضع قدر من عصير الليمون على الشعر بعد كلّ مرة يغسل فيها، ويدلك العصير في الشعر ثم يغسل، ويساعد عصير الليمون في التخلُّص من بقايا الدهون العالقة.
العوامل الخارجية:
إنّ الشعرة التي في رأسك ليست بالبساطة التي يمكن أن تتخيلها، وإنّ تركيبها الدقيق يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية من أشعة فوق بنفسجية، أو مادة الكلورين التي توضع في أحواض السباحة، أو بعض المواد الكيماوية في صبغات الشعر أو أدوات التجميل أو بعض أنواع الشامبو المنظفة. وتغطي الخلايا السطحية من الشعرة بعضها البعض لتحمي الجزء الداخلي من الشعرة الذي يدعى ˝قشر الشعرة˝، وفي الحالات الطبيعية يُغطّى ساق الشعرة بمادة مزلقة تدعى الزهم (Seban)؛ وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية، ويمكن لأشعة الشمس أو الملح أو الماء المضاف له الكلورين أن يمتص الرطوبة من ساق الشعرة، مزيلاً المادة الدهنية منها؛ مما يجفف الشعرة ويخربها.
والأسوأ من ذلك أنّ ماء أحواض السباحة – في حالات خاصة – يمكن أن يعطي الشعر الأشقر مسحة من اللون الأخضر، ويحدث هذا عندما تحتوي المادة المبيدة للطحالب المستخدمة في الحوض على معدن النحاس، أو حين يتسرب النحاس من أنابيب المياه فيلتصق بالشعر ويعطيه شيئاً من اللون الأخضر . ❝
❞ الطريق إلى السعادة: حافظ على قلبك خالٍ من الكراهية ، وعقلك من القلق. عش ببساطة، توقع القليل، واعطي الكثير، أنثر أشعة الشمس وانسى نفسك وفكر في الآخرين، جرب هذا لمدة أسبوع وستفاجأ . ❝
❞ لا .. الرقم خطأ !
ذات ليلة ممطرة شديدة البرودة شعرت بالتعب .. حاولت النوم مرارا دون جدوى .. تناولت بعض المسكنات .. ولكن دون فائدة ، حاولت أن أجد من أحادثه هاتفيا حتى أشغل هذا الوقت الممل المتعب .. لم أطق صبرا .. مللت وشعرت بضيق يكاد يخنقني فألقيت بالهاتف ، وحاولت ـ من جديد ـ أنام .. ولكن .. هيهات !!
تكالبت علىَ كل الذكريات الأليمة ، كل أحزان الماضى والحاضر، عدت إلى الهاتف أبحث عن أى رقم .. وجدت رقما لصديق قديم لم أحادثه منذ عام أو أكثر، اتصلت به .. ظل الهاتف يرن طويلا حتي مللت ، وعندما أوشكت علي غلقه ، اذا بصوت نسائى ، يشعرك بالدفء والرغبة في احتضانه !! كأنه نابع من جوف كهف ، يربت على أذني ، ويأسر لساني ! وسرت في روحي رعشة ، أفقدتني الإحساس بالزمان والمكان !! حتى إن فصول العام قد تجمعت كلها حولي ، شعرت برعشة برد تسري داخلي بينما أتصبب عرقا من حرارة قلبي !! أنعش نسيم الربيع روحي ، فأزهرت الورود وتفتحت الأزهار وفاح أريجها معطرا فضاء عمرى ، الذى تساقطت أوراق خريفه وأصابه اليأس ذات ليلة ، لتعود له الآن وتزهر رغم جفاف حياتى ، كأنني أصارع أمواج بحرهائج لأصل بنفسي لبر الأمان الذي أحسست إنه هو ذلك الصوت الهاديء !!
استعدت وعي واستجمعت قواي لأرد عليها ، سائلا عن صديقي ـ الذي كدت أنسى إسمه ـ وكيف لا وأنا قد نسيت من أكون في حضرة صوتها الناعس الذي احتواني وملك علي َ نفسي ؟!
أجابت نافية .. فالرقم خطأ .. أي خطأ تقصدين يا ملاك عمري وأنت الصواب الوحيد هنا في عالمي المزيف !!؟
أي صدفة هذه التي أوصلتني بكِ الليلة ، لأسجل لحظة غزو قلبي واستسلامه !؟ يا ويل قلبي وما أصابه من سهام الحب والعشق دون سابق إنذار !!
أغلقت الهاتف ، ونسيت أن تغلق معها ريح دفعتني نحو أحلام جارفة فتحت آلاف الأبواب لقلبي لأحلم من جديد ، وبنيت قصورا وشيدت آلاف السفن لأبحر في بحور العشق معها !!
وبرغم الأرق والإرهاق والملل ، عشت أجمل ليلة كأنها ليلة من ليالي ألف ليلة .. !! .. واختفى النوم مرغما !!
تجاذبني الأماني والأحلام المزهرة !! .. وغيبوبة عشق جميلة !! أفقت على أشعة الشمس المتسللة من خلال النافذة .. فتحت النافذة لأرى الشمس وأشعتها الذهبية تملأ الكون نورا و أملا ليمتلىء قلبي فرحا ونشوة !!
ذهبت إلى العمل بنشاط وتفاؤل أدهشني قبل أن يدهش الجميع !! مراليوم سريعا وقد أنجزت كل أعمالى .. فالحب منحني قوة وطاقة تفوق كل الحدود !! وددت لو قلت لها إني أحبك كما لم يحب أحد قبلي وبعدي ، فيا ليتني أصالح النوم هذه الليلة لعلي أجدكِ حلما ، أو ألقاكِ فى روضة عشق وردي ! . ❝
❞ وكيف ينساك قلبي وأنت من أحييت نبضه؟، متعلق الوجد بك عالقة روحه بمكاننا الشاهد على نبضينا، أتذكر تلك البنايات العتيقة التي كانت تحيط بنا؟، أتذكر ذلك الطريق الطويل الذي قصرت مسافته بنظره واحدة من عينينا؟، وتلك العربة التي أقلتنا إلى وجهة العاشقين، لم أنس ضحك قلبينا معا، وتلك النظرات المختلسة تحت قباعة رأسك التي كانت تظهر أكثر ما تخفي لي وحدي، تحميك أشعة الشمس وتحميني أنت برودة الأيام، يا لروعة تلك الكلمة في منتصف الحديث تخطفني، تروح بي وتغدو وأنا محلقة في سمائك وحدك، أختلس النظر لتفاصيل وجهك وقساماته ووشم الرجولة تميزة شعيرات لحيتك، وابتسامة عمر ترتسم على محياك تصنع بقلبي ما لا تصنعه كلمة حب، ونظرة حانية تغمرني تربكني في الحديث وتنسيني كيف كنت أتكلم قبلا، وحين أعيرك إهتمامي لكلامك تتلعثم في الحديث وتبحر في موج عيناي غير عابئ على أي شط من شطآنها سيكون مرساك، تذوب أناملك في أطراف الحديث بين أناملي، تتحسسها وكأنها تقول هلا تبقين معي لأخر العمر؟، وددت لو يظل الوقت متوقف عند ذلك اليوم الأخير، لو أدري ما سيحدث لي بعدها ما تركتك ترحل من أمامي عمرا طويلا، كنت سأتمسك بعقارب الساعة ولا أفلتها كما أفلتتك مني يوما، كنت سأبكي لها دما يقطر عمرا حتى تبقيك معي لأخر العمر، أخر عمري يوم ترحل عني بقلبك وربيعه يوم ألقاك ثانية عبر أثير هوانا في مكان تهفو إليه الروح بكل لحظة فراق، ستبقى في قلبي ريٌّ يسقيه شهد أيام مضت وأيام تنتظر سقياك العذب.
ريم_الوادي
رسائل . ❝
❞ ˝تتحالف الطبيعة على ألمام ما تبقى من روحي˝
في يومٍ مشرق تظهر أشعة الشمس مُعلنةً الدفء والأمل من جديد، تجتمع الطبيعة وكأنها لوحة فنية، بالرغم من كثرة تفاصيلها إلا أنها تأسر القلب برونقها الجذاب، أشجارٌ كثيفة تملأ ضفاف النهر بأكملهِ وتعطيه جمالًا فوق جماله، تتنوع الأشجار وكأنها قطعة من الجنة، بها كل الأنواع كي أتلذذ بمذاقها، كنتُ أسيرُ على ضفافِ النهر حتى جلست بجانب القارب الصغير الذي يوجد على حافته، العشب الأخضر في كل مكانٍ وكأنها مجرد رسمة رسمها أحدهم، والأجحار المرتصة بجانب بعضها كي تكون مجلسًا لمن يُريد، وحينما نظرتُ في الجهة الأخرى وجدت الخيول خلفي إحداهما تأكل من العشب الأخضر والأخرى تنظر لها بهيامٍ وكأنها تتفحص جميع تفاصيلها في هذه اللحظة، وعلى بُعدٍ ليس بكبير يوجد منزلٌ فائق الجمال يتميز بالألوان الهادئة، تلك الألوان التي تُعطيه الجاذبية، حتى من يراه يشعر وكأنه يرى مكانًا أثريًا، وبجانبه كوخٌ بالرغم من صغره إلا أنه مُصممٌ بطريقةٍ جميلة تجعل من يراها يبتسم بتلقائية، وحينما نظرت في كل مكانٍ وبحثت عن كل شيءٍ؛ وجدت أن هذا المكان تجتمع به الطبيعة الخلابة وأيضًا يعطي الأمل من جديد، سِرتُ مرةً أخرى مُتنقلة وسط الأشجار والنخيل حتى وجدت الفاكهة المفضلة لدي، ارتسمت الابتسامة على شفتاي وأسرعتُ لأقتطف واحدةً منها وبادرت بتذوقها، حينها انتعشت روحي واحتلت البهجة حياتي من جديد، وظللتُ أتنقل هنا وهناك حتى حصلتُ على الراحة التامة والسعادة، وحينما انتهيت من جولتي في هذا المكان الرائع وجدت قدماي تسير إلى الكوخ الصغير لأخذ قسطٍ من الراحة وكأن هذا المكان المنقذ لعقلي من الاضطرابات التي تجتاحه، هنيئًا لي بذلك المكان المُريح وحتمًا سأهرب إليه يومًا ما وأظل به دائمًا.
گ/إنجي محمد ˝بنت الأزهر˝ . ❝