#تشخيص_الحالة يشترك في عملية الابتزاز العاطفي طرفان؛... 💬 أقوال سوزان فورورد 📖 كتاب الابتزاز العاطفي
- 📖 من ❞ كتاب الابتزاز العاطفي ❝ سوزان فورورد 📖
█ #تشخيص_الحالة يشترك عملية الابتزاز العاطفي طرفان؛ أحدهما يكون المبتز والآخر الضحية وتتميَّز هذه العملية بالغموض؛ حيث يرسل بعض المبتزين بإشارات مختلطة أي يتصرفون أحيانًا بلطف وأحيانًا يلجؤون إلى وهذا يجعل من الصعب اكتشاف هذا التلاعب بجانب حدوثه علاقة الغالب عليها الكثير الأمور الجيدة الإيجابية كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024 يتناول الكتاب موضوع Emotional blackmail وتأثيره الضحايا وأشكاله وكيفية التعامل معه بالطريقة الصحيحة ويوضح كيف يتورط الناس المشكلة وكيف يجب مع وجهة نظر علم النفس
يشترك في عملية الابتزاز العاطفي طرفان؛ أحدهما يكون المبتز والآخر يكون الضحية
سوزان فورورد
منذ 10 شهور ، مساهمة من: shereen reda-
اقتباس جديد في ❞الابتزاز العاطفي❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
❞ #حان_وقت_التغيير
أول شيء يجب على أي شخص معرض للابتزاز العاطفي فعله هو لا شيء؛ بمعنى عدم اتخاذ قرار وعدم الرد لحظة تلقي الطلب، ويمثل هذا الأمر تحديًا عندما يكون الضغط قويًّا للحصول على إجابة، وسيساعد على حدوث ذلك تعلُّم بعض العبارات التي تعطي للأمور وقتًا مثل: ˝لا أستطيع أن أجيبك الآن، أحتاج إلى بعض الوقت للتفكير˝، أو ˝أنا لست متأكدًا من شعوري حيال ما تطلبه، فلنناقش هذا لاحقًا. ❝ ⏤سوزان فورورد❞ #حان_وقت_التغيير
أول شيء يجب على أي شخص معرض للابتزاز العاطفي فعله هو لا شيء؛ بمعنى عدم اتخاذ قرار وعدم الرد لحظة تلقي الطلب، ويمثل هذا الأمر تحديًا عندما يكون الضغط قويًّا للحصول على إجابة، وسيساعد على حدوث ذلك تعلُّم بعض العبارات التي تعطي للأمور وقتًا مثل: ˝لا أستطيع أن أجيبك الآن، أحتاج إلى بعض الوقت للتفكير˝، أو ˝أنا لست متأكدًا من شعوري حيال ما تطلبه، فلنناقش هذا لاحقًا . ❝
⏤ سوزان فورورد -
❞ #ثانيها المعاقِب الذاتي يخبرك دائمًا بأنك إذا لم تفعل ما يريده منك ستصيبه أزمة صحية، أو ربما لا يستطيع العمل، لأنه يعرف أن هذه هي أنجح طريقة للتلاعب بك.
وثالثها المعانون؛ وهؤلاء منهمكون في مشاعرهم السيئة فقط، ويفسرون عدم قدرتك على قراءة ما يدور في خاطرهم أنك لا تهتم بأمرهم، فهم ماهرون في لعبة ˝خمِّن ماذا فعلت بي˝. ❝ ⏤سوزان فورورد❞ #ثانيها المعاقِب الذاتي يخبرك دائمًا بأنك إذا لم تفعل ما يريده منك ستصيبه أزمة صحية، أو ربما لا يستطيع العمل، لأنه يعرف أن هذه هي أنجح طريقة للتلاعب بك.
وثالثها المعانون؛ وهؤلاء منهمكون في مشاعرهم السيئة فقط، ويفسرون عدم قدرتك على قراءة ما يدور في خاطرهم أنك لا تهتم بأمرهم، فهم ماهرون في لعبة ˝خمِّن ماذا فعلت بي˝ . ❝
⏤ سوزان فورورد
