█ يصبح الإنسان ناضجا أكثر وأكثر كلما تعلق أقل فأقل كتاب التأمل فن النشوة الداخلية مجاناً PDF اونلاين 2024 ليس فرضاً إنما هو لعبة عملاً يجب فعله من أجل الوصول إلى بعض الأهداف وإنما عمل يستمتع به لأنه وصول أعماق الذات حالما تسمح أن يجري الوجود خلالك تتحد معه فأنت فيما أسميه الذي احتفال وسعادة وعي دون اختيار ومنهج غير جدي الحياة التأمل ببساطة محاولة القفز اللاوعي ولا يمكن يكون خلال التفكير قفزة المجهول وهو بجميع طرقه يفعل شيئاً واحداً فقط يدفعك خارج العقبات الحدود السلبية التي صنعتها لنفسك ويخلصك سجن الدماغ
❞ الوعي بالتنفّس يخلق المزيد من الطاقة فيك، لأنه عندما تراقب التنفّس، يصبح أكثر إيقاعاً وينشأ التوازن والإنسجام داخلك☘️
ويصبح وجودك موسيقياً، هذا الإيقاع يحافظ على الطاقة . ❝
❞ إن التركيز هو إختيار ، وهو يستثني كل شيء ماعدا موضوع التركيز ، وهو بذلك نوع من التضييق ، عندما تمشي في الشارع ، عليك ان تضيق وعيك كي تستطيع أن تمشي ، في العادة لا تستطيع أن تدرك كل ما يحدث ، لأنه إذا ادركت كل ما يحدث فستصبح أقل تركيزاً . ❝