█ كتاب ابق قويا 365 يوم فى السنة مجاناً PDF اونلاين 2024 قد لخصت ديمي لوفاتو الدروس التي تعلمتها خلال رحلتها الحياة هذا الكتاب وهي مجموعة مكونة من يوما أكثر أفكارها صراحة وشجاعة وتفاؤلا انها كلماتها الخاصة بالاضافة لمقتبسات ألهمتها وأيضا تأملات وأهداف خاصة بها يخاطب كل شخص مكان رحلته لكل يحتاج للراحة والالهام والدافع ليبقى
❞ قد تعمل أسرارنا عمل السم وقد لا يمكننا إدراك هذا. تعلمت أن كتمي للأسرار هو ما جعلني ألجأ للكحوليات والمخدرات منذ البداية - حتى أتوارى عن نفسي. عندما بدأت أنفتح على العالم من حولي، بدأت في التعافي. من خلال الحديث مع شخص ما والتعبير عما أشعر به، كنت قادرة على التنفيس عن بعض من المشاعر القوية التي كانت تثقل صدري . ❝